โรงเรียนวัดบางใบไม้

หมู่ที่ 3 บ้านบางใบไม้ ตำบลบางใบไม้ อำเภอเมืองสุราษฎร์ธานี จังหวัดสุราษฎร์ธานี 84000

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

077-292890

เต้านม วิธีป้องกันเต้านมอักเสบและสัญญาณทั่วไปของโรค

เต้านม แบ่งออกเป็นโรคเต้านมอักเสบเฉียบพลันและเรื้อรัง เป็นโรคที่พบบ่อยในหลังคลอด และเป็นสาเหตุของไข้หลังคลอด พบมากในสตรีให้นมบุตร โดยเฉพาะไพรมิปารัส อาการหลักของการเจ็บป่วยคือ เกิดก้อนที่เห็นได้ชัดในเต้านมเนื้อของก้อนนั้นแข็ง โดยมีขอบเขตไม่ชัดเจนและมีความอ่อนโยน โรคเต้านมอักเสบ สามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาในช่วงระยะเวลาการให้นม เพราะมักเกิดขึ้นในช่วงเริ่มต้นของการให้นม

เต้านม

โรคเต้านมมักเกิดขึ้นในสตรีวัยกลางคน ที่มีอายุระหว่าง 20 ถึง 45 ปี เพราะช่วงนี้เป็นช่วงที่ผู้หญิง มีสมรรถภาพทางเพศที่กระฉับกระเฉงที่สุด ปรากฏเป็นก้อนเดียว หรือหลายก้อนเติบโตในส่วนต่างๆ ของเต้านม ซึ่งเส้นขอบไม่ชัดเจน ทำให้เกิดการเคลื่อนไหวได้ มักมาพร้อมกับระดับความเจ็บปวดที่แตกต่างกัน

ซีสต์เต้านมก็เป็นโรคเต้านมเช่นกัน ซีสต์เต้านมยังเป็นสิ่งกีดขวางที่เกิดจากโครงสร้างเต้านมที่ไม่ดี การอักเสบและสาเหตุอื่นๆ การหลั่งน้ำนมไม่ดี การสะสมในเต้านม ทำให้ท่อขยายและก่อตัวเป็นซีสต์ เป็นแผลที่ไม่ร้ายแรงของเต้านม ส่วนใหญ่อยู่ตรงกลางเต้านมและรอบๆ หัวนม โดยเฉพาะเหนือหัวนม

สัญญาณทั่วไปของโรคเต้านม หลังจากที่หัวนม มักมีอาการคันรอบหัวนมคู่ โดยการตรวจร่างกายของเต้านม สามารถพบได้ในการเจริญเกิน เต้านมหรือข้างเดียว ความคล้ำของสีของหัวนม โดยบ่งชี้ว่า ระดับของฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายเพิ่มขึ้น เป็นอวัยวะเป้าหมาย รอยโรคที่เต้านมเกิดขึ้น ซึ่งเป็นไปตามอาการของโรค

สีที่เรียบง่ายของหัวนมจะเข้มขึ้น กลายเป็นสีน้ำตาลเข้ม แม้แต่ก้อนเล็กๆ รอบๆ ต่อมก็ยังสามารถทำให้เกิดส่วนที่ยื่นออกมาได้ ในขณะนี้ การตรวจเต้านมไม่มีรอยโรค ควรพิจารณาว่า ผู้ป่วยเป็นโรคตับรุนแรงหรือไม่ เนื่องจากโรคตับทำให้การทำงานของตับลดลง และไม่สามารถกำจัดฮอร์โมนเอสโตรเจนในตับได้ตามปกติ

อาการของโรคเต้านม ผู้ป่วยมักรู้สึกบวมและปวดก่อนมีประจำเดือน 1 ถึง 2 สัปดาห์ก่อนเริ่มมีประจำเดือนจะมีอาการเจ็บหน้าอก หรือแม้แต่การเสียดสีเล็กน้อยเช่น การใส่เสื้อชั้นในก็ทนไม่ได้ เพราะอาจมาพร้อมกับอาการต่างๆ ได้แก่ ปวดศีรษะอ่อนเพลีย ตึงเครียด นอนไม่หลับและท้องผูก ควรรอจนประจำเดือนมา อาการปวดบวมก็ค่อยๆ หายไป

การกระแทกที่ไม่ชัดเจนบนขอบเขต เต้านมบวมเป็นพักๆ หรือปวดทึบ เริ่มก่อนมีประจำเดือน 1 สัปดาห์ และค่อยๆ คลายในวันที่ 2 หลังมีประจำเดือน หากแตะเบาๆ ที่เต้านมจะรู้สึกได้ถึงเนื้อเยื่อต่อมรูปล็อค หรือสามเหลี่ยมที่มีลักษณะเป็นเม็ดๆ ไม่เรียบ และมีเนื้อสัมผัส เหนียว นุ่ม มีขอบไม่ชัดเจนแต่ไม่มีก้อนชัดเจน

มีก้อนเนื้อสัมผัสที่ส่วนบนของเต้านม ถ้าก้อนเนื้อสัมผัสด้านนอก และส่วนบนของเต้านม ซึ่งประมาณ 3 ใน 4 ของโรคนี้เป็นก้อนเดียว เนื้อสัมผัสจะแข็ง ผิวเรียบ ขอบชัดเจน ไม่มีการเกาะติดโดยรอบ ก้อนเนื้อโตพร้อมกัน หรือช้ามากอาจไม่มีความรู้สึกเลย ความอ่อนโยนของเต้านมเป็นระยะ เต้านมบวมและปวดได้เล็กน้อยหรือรุนแรง โดยหลายครั้งมีลักษณะของการกำเริบ โดยเฉพาะก่อนมีประจำเดือน

มันจะกำเริบก่อนมีประจำเดือน หลายก้อนก้อนกลมสามารถคลำในเต้านม เนื้อไม่แข็งและเหนียว โดยสามารถมองเห็นก้อนเนื้อที่ด้านหนึ่ง เต้านมสามารถปรากฏที่หน้าอกทั้งสองข้างได้ และบางครั้งหัวนมก็จะมีของเหลวไหลออกมา วิธีป้องกันโรคเต้านมอักเสบไม่ชอบที่จะดื่ม แม้ว่าเพื่อนผู้หญิงจะดื่มไวน์แดงเป็นครั้งคราวเพื่อความงาม

แต่สำหรับเพื่อนผู้หญิงแล้ว การดื่มก็ยังเป็นอันตรายอย่างยิ่ง จากการศึกษาพบว่า ผู้หญิงที่ดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ มักจะเป็นโรคเต้านมอักเสบมากกว่าผู้หญิงที่ไม่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ดังนั้น ผู้หญิงที่อยู่ในวัยหมดประจำเดือน โดยเฉพา ะควรหลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เพื่อปกป้องสุขภาพเต้านม

อย่าลดน้ำหนักอย่างสุ่มสี่สุ่มห้า ผู้หญิงทุกคนต่างหวังที่จะมีร่างกายที่สวยงามและภาคภูมิใจในรูปร่าง ดังนั้น ผู้หญิงหลายคนจึงกระตือรือร้นที่จะลดน้ำหนัก พวกเขาไม่รู้ว่า การลดน้ำหนักอย่างสุ่มสี่สุ่มห้า และการติดตามร่างกายที่ดีจะลดการทำงานของร่างกายทั้งหมด ซึ่งจะทำให้เกิดโรคเต้านม เมื่อมีโอกาส ผู้หญิงควรรักษารูปร่างไว้ให้ได้มาตรฐานดีที่สุด และต้องไม่พยายามลดน้ำหนักอย่างสุ่มสี่สุ่มห้า ซึ่งไม่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย

ควรกินผักและผลไม้มากขึ้น จากการศึกษาพบว่า มีวิตามินและธาตุต่างๆ มากมายในผักและผลไม้ต่างๆ ซึ่งสามารถช่วยป้องกัน เต้านม และกำจัดโรคภัยต่างๆ ดังนั้น ผู้หญิงควรรับประทานธัญพืชหยาบ ผลไม้สด และผักสดเช่น ซีเรียลให้มากขึ้น ผักใบเขียว แอปเปิ้ล กล้วย มะเขือเทศ ผลไม้ต่างๆ เพื่อช่วยป้องกันการเจริญเติบโตของทรวงอก

อ่านต่อได้ที่>>> จมูกอักเสบ จากภูมิแพ้สาเหตุการเกิดโรคและการป้องกันไวรัส