โรงเรียนวัดบางใบไม้

หมู่ที่ 3 บ้านบางใบไม้ ตำบลบางใบไม้ อำเภอเมืองสุราษฎร์ธานี จังหวัดสุราษฎร์ธานี 84000

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

077-292890

ทารกแรกเกิด คำแนะนำจากกุมารแพทย์กับบรรทัดฐานสำหรับทารกแรกเกิด

ทารกแรกเกิด และนอนไม่หลับเป็นแนวคิดที่แทบจะแยกไม่ออก แต่ถ้าในตอนบ่ายความอยากอาหารที่ยอดเยี่ยมของทารก ซึ่งต้องให้อาหารทุก 2 ถึง 3 ชั่วโมง ทำให้เกิดความรักในแม่แล้วในช่วงเวลาดึกของวันการให้อาหารทารกบ่อยครั้ง ไม่ได้ทำให้เธอมีความสุข ผู้หญิงทุกคนไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่ ร่างกายจะอ่อนล้า และต้องการพักฟื้นให้เต็มที่เพื่อพักฟื้น ดังนั้น จึงเป็นเรื่องธรรมดาที่แม่จะถามว่า เมื่อไหร่ลูกจะหยุดกินตอนกลางคืน

เราจะพูดถึงเรื่องนี้ในบทความของเรา และศึกษาวิธีการหย่านมทารกจากการตื่นนอน และวิธีทำให้กิจวัตรประจำวันของเขากลับมาเป็นปกติ ทารกแรกเกิด นอนหลับตอนกลางคืนมากแค่ไหน เนื่องจากเด็กแต่ละคนเป็นบุคคลที่มีจังหวะและความต้องการของตนเอง ตั้งแต่วันแรกของชีวิต เด็กๆนอนหลับในรูปแบบต่างๆ เด็กคนหนึ่งตื่นขึ้นระหว่างให้นมเท่านั้น ลูกคนที่สองต้องปลุกตัวเองทุกๆ 4 ชั่วโมง และคนที่สามชอบที่จะตื่นอยู่เกือบตลอดทั้งคืนหรือหลับในอ้อมแขนของแม่

ทารกแรกเกิด

เรากำลังพูดถึงเด็กเหล่านั้น ที่สับสนระหว่างวันกลับคืน เมื่อพวกเขาโตขึ้น การนอนหลับของเด็กจะแข็งแรงขึ้น และตามทฤษฎีแล้ว เขาควรตื่นนอนน้อยลงเรื่อยๆ แต่ความคาดหวังของผู้ปกครองไม่ได้ตรงกับความเป็นจริงเสมอไป ในเรื่องนี้เด็กกลุ่มต่อไปนี้ สามารถแยกแยะได้ตามเงื่อนไข ได้แก่ เด็กนอนหลับอย่างมั่นคงตลอดทั้งคืน กลุ่มเล็กๆ นี้ รวมถึงทารกที่นอนหลับสบายตั้งแต่แรกเกิด แม้แต่การให้อาหารในวันแรกของชีวิตพวกเขาก็ต้องถูกปลุกให้ตื่น

เด็กตื่นนอน 1 ถึง 2 ครั้งเพื่อป้อนอาหาร เด็กส่วนใหญ่ตื่นนอนตอนกลางคืน เพื่อสนองความหิวและสะท้อนการดูดนม หลังจากนั้นพวกเขาก็หลับไปอย่างปลอดภัยจนถึงเช้า เด็กตื่นนอนมากกว่าสองครั้งในเวลากลางคืน กลุ่มนี้รวมถึงทารกที่ตอบสนองต่อเสียง และการเคลื่อนไหวของร่างกายจากภายนอกอย่างรวดเร็ว เพื่อให้การนอนหลับสนิทยิ่งขึ้น ขอแนะนำให้ห่อตัวเด็กเหล่านี้

เด็กแทบไม่ได้นอนทั้งคืน ด้วยเหตุผลหลายประการ เด็กๆเหล่านี้ จึงนอนหลับอย่างพอดีและเริ่ม 1 ถึง 2 ชั่วโมง อย่างแรกเลย พวกเขาถูกทรมานด้วยอาการจุกเสียด จากนั้นจึงตัดฟัน เป็นต้น ผู้ปกครองของทารกเหล่านี้ กังวลมากที่สุดเกี่ยวกับคำถามที่ว่า เมื่อใดที่เด็กหยุดตื่นนอนเพื่อหาอาหารตอนกลางคืน ความต้องการอาหารของทารก ไม่ว่าการให้อาหารลูกเป็นแบบใด ตามธรรมชาติหรือเทียม ในช่วงเดือนแรกของชีวิต เขาต้องการอาหารอย่างน้อยทุก 4 ชั่วโมง

หรือแม้แต่ 1.5 ถึง 2 ร่างกายที่กำลังเติบโตของเขา รู้สึกถึงความต้องการอาหาร ซึ่งไม่เพียงแต่ต้องการความพึงพอใจในตอนกลางวันเท่านั้น แต่ยังต้องการในตอนกลางคืนด้วย อย่างไรก็ตาม ความเหนื่อยล้าที่สะสมไว้เพียงส่งสัญญาณให้แม่รู้ว่ามันจะไม่สิ้นสุด ผู้หญิงต้องการรู้เพียงสิ่งเดียวเท่านั้น เด็กๆหยุดกินตอนกลางคืนตอนอายุเท่าไหร่ ควรมั่นใจได้ว่าสิ่งนี้จะเกิดขึ้นในไม่ช้าเมื่อทารกโตขึ้น

ในระหว่างนี้ ผู้เป็นแม่ควรอุ่นใจด้วยการให้ลูกดูดนมแม่บ่อยๆ เป็นวิธีกระตุ้นการหลั่งน้ำนมที่ดีเยี่ยม สำหรับทารกที่กินขวดนม ของว่างตอนกลางคืนก็มีความสำคัญไม่แพ้กัน นี่คือกุญแจสู่การนอนหลับที่สมบูรณ์ ซึ่งจำเป็นสำหรับสุขภาพของระบบประสาท นั่นคือเหตุผลที่ไม่ควรหย่านมเด็กจากการให้นมช้าเร็วเกินไป การให้อาหารช้าทำให้แม่หมดแรง ด้วยโภชนาการตามธรรมชาติ เธอต้องแนบทารกกับเต้านมหลายครั้ง แล้วจึงใส่กลับเข้าไปในเปล

ด้วยการให้อาหารเทียมมันยิ่งแย่ลงไปอีก ลุกขึ้นไปที่ห้องครัวเตรียมส่วนผสม และให้อาหารทารก ดังนั้น ความคิดเห็นของกุมารแพทย์เกี่ยวกับจำนวนเดือน ที่เด็กหยุดกินตอนกลางคืนจึงมีความสำคัญมากสำหรับพวกเขา แพทย์ส่วนใหญ่เชื่อว่าทารกอายุ 6 เดือน สามารถทำได้โดยไม่ต้องให้นมช้า ดังนั้น หากในสามเดือนเขาตื่นมากิน 2 ถึง 3 ครั้ง เมื่อใกล้ถึง 6 เดือน จำนวนมื้อก็จะลดลงเหลือหนึ่งมื้อ

ครึ่งปีเป็นพรมแดนเมื่อคุณสามารถปฏิเสธ ที่จะให้อาหารในเวลากลางคืนได้อย่างสมบูรณ์ จากทั้งหมดที่กล่าวมามีผลกับเด็กที่กินนมแม่มากกว่า สำหรับคนประดิษฐ์ตามกฎแล้ว พวกเขาตื่นนอนน้อยลงเนื่องจากส่วนผสมของนม ใช้เวลาในการย่อยนานกว่า หากเด็กคนนี้ตื่นขึ้นมามากกว่าสามครั้งต่อคืน คุณต้องตรวจสอบว่า อะไรเป็นสาเหตุของการรบกวนการนอนหลับในตัวเขา

ผู้ปกครองหลายคนพยายามแก้ปัญหาการอดนอนโดยวางขวดนมไว้ข้างๆ เตียงนอนในเปล เมื่อลูกเรียนรู้ที่จะถือขวดนมแล้ว หากลูกตื่นกลางดึก เขาจะกินข้าวเองได้โดยไม่รบกวนพ่อแม่ เมื่อมองแวบแรก นี่เป็นวิธีที่เหมาะสมที่สุดในการออกจากสถานการณ์นี้ แต่มันเป็นไปไม่ได้อย่างแน่นอนที่จะทำเช่นนั้น ความจริงก็คือ เด็กสามารถถอดหัวนมออกจากขวดโดยไม่ได้ตั้งใจ พลิกคว่ำและทำให้หายใจไม่ออก

นอกจากนี้ ต่อมาทารกจะต้องหย่านมจากขวดนมในตอนกลางคืน ถ้าตามที่พ่อแม่บอก เด็กตื่นขึ้นเพื่อตอบสนองต่อการดูดนม จะเป็นการดีกว่าถ้าจะให้หุ่นจำลองแก่เขา เมื่อเด็กหยุดกินตอนกลางคืน ข้อโต้แย้งของนักจิตวิทยาและกุมารแพทย์ตามคำบอกของแพทย์เด็ก ทารกควรค่อยๆ หย่านมจากการให้นมตอนกลางคืน กุมารแพทย์ส่วนใหญ่ แนะนำให้ทำเช่นนี้หลังจากที่ลูกน้อยของคุณอายุ 1 ขวบ แพทย์ที่เข้มงวด

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง บางคนแนะนำให้พ่อแม่พากเพียรในเรื่องนี้ ตามความเห็นของพวกเขา ไม่จำเป็นต้องเข้าใกล้เปลเป็นเวลาอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง แม้ว่าในเวลานี้ ทารกจะร้องไห้และขออาหารก็ตาม นักจิตวิทยาไม่เห็นด้วยกับกุมารแพทย์ในเรื่องที่เด็กหยุดกินตอนกลางคืน พวกเขาแนะนำให้หย่านมลูกน้อยของคุณ หลังจากอายุได้สองปี ตามความเห็นของพวกเขา ทารกอายุ 1 ขวบ ยังไม่โตพอสำหรับเรื่องนี้ และต้องการการติดต่อทางร่างกายกับแม่

จากมุมมองของสรีรวิทยา ทารกที่อายุ 7 เดือนแล้ว สามารถอดอาหารได้นานถึง 6 ชั่วโมง นอกจากนี้ ถ้าลูกไม่หิวและพยายามจะเลี้ยงลูก สิ่งนี้จะไม่นำไปสู่สิ่งที่ดี ในวัยนี้แนะนำให้ค่อยๆ หย่านมเศษอาหารจากการกินตอนกลางคืน แต่ไม่จำเป็นต้องรีบร้อน เพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อสุขภาพจิตของเด็ก

เด็กแต่ละคนมีพัฒนาการตามตารางเวลาของตนเอง และความต้องการอาหารในเด็กก็ต่างกัน และเพื่อกำหนดว่าเมื่อใดที่เด็กหยุดกินในเวลากลางคืน เมื่อเขาพร้อมที่จะให้อาหาร คุณสามารถทำได้โดยสัญญาณต่อไปนี้ มีการแนะนำอาหารเสริมอาหารมีความสมบูรณ์และหลากหลาย จำนวนการขอนมแม่และขวดนมลดลงอย่างมากในระหว่างวัน ทารกไม่มีปัญหาสุขภาพ เด็กกำลังรับน้ำหนักได้ดี ในเวลากลางคืนทารกจะตื่นขึ้นพร้อมกัน

สัญญาณสองประการสุดท้ายบ่งบอกโดยตรงว่า การตื่นขึ้นกลายเป็นนิสัยสำหรับทารก และจะแยกจากกันได้ง่ายทีเดียว วิธีการหย่านมทารกจากการให้อาหารตอนกลางคืน เมื่อลูกหยุดตื่นนอนตอนกลางคืนเพื่อป้อนอาหาร คุณสามารถเสนอวิธีที่มีประสิทธิภาพหลายวิธี ในการแก้ปัญหานี้อย่างไม่ลำบาก ให้น้ำเปล่าแก่ทารกแทนนมแม่หรือขวดนม บางทีเด็กตื่นขึ้นเพราะเขากระหายน้ำ แต่คุณไม่จำเป็นต้องให้น้ำผลไม้ หรือผลไม้แช่อิ่มกับเขา

การเพิ่มจำนวนการให้อาหารทุกวัน เพื่อให้ทารกนอนหลับอย่างเต็มอิ่ม และตื่นนอนตอนกลางคืนน้อยลง แนะนำให้โจ๊กนมหรือผักแก่เด็กสำหรับมื้อเย็น แต่ไม่ใช่เนื้อสัตว์ซึ่งย่อยยาก เมื่อทารกหยุดกินตอนกลางคืน เขาต้องการการดูแลเป็นพิเศษจากแม่ของเขา นั่นคือเหตุผลที่คุณควรให้ความสนใจกับลูกน้อยของคุณมากขึ้น ในระหว่างวันเพื่อที่เขาจะได้ไม่รู้สึกเหงา ให้เด็กนอนหลับอย่างเต็มอิ่ม ด้วยการออกกำลังกายในระดับสูงในระหว่างวัน

ขณะเดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ คุณสามารถเชิญทารกให้เล่นเกมกลางแจ้งได้ เมื่อวิ่งในระหว่างวัน ทารกจะนอนหลับได้ดีขึ้นในเวลากลางคืน วิธีจัดระเบียบกิจวัตรประจำวันของครัมบ์ของคุณ ความต้องการอาหารในเวลากลางคืน หลังจากอายุหนึ่งปีกลายเป็นนิสัยที่ไม่ดี คุณสามารถกำจัดมันได้ โดยปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวันอย่างเคร่งครัด

อ่านต่อได้ที่>>> ดื่มกาแฟ การเรียนรู้วิธีการดื่มกาแฟกับอบเชยเพื่อลดน้ำหนัก