ดื่มกาแฟ ความฝันของผู้หญิงทุกคน คือร่างที่สมบูรณ์แบบ คุณสามารถกำจัดน้ำหนักส่วนเกินได้ ด้วยความช่วยเหลือจากการรับประทานอาหารที่เหน็ดเหนื่อย และการออกกำลังกาย วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเกือบจะขจัดอาหารที่ชื่นชอบ แต่ไม่ดีต่อสุขภาพออกจากอาหาร แต่ในการต่อสู้กับน้ำหนักเกิน ไม่จำเป็นต้องละทิ้งจุดอ่อนเล็กๆน้อยๆ เช่น กาแฟ เครื่องดื่มนี้เมื่อผสมผสานอย่างลงตัวกับส่วนผสมอื่น ๆ จะช่วยเร่งกระบวนการลดน้ำหนัก

กาแฟต้านโรคอ้วน เป็นเครื่องดื่มที่หลายคนชื่นชอบและบริโภค บางคนต้องการอาหารเช้าหนึ่งแก้ว เพื่อเพิ่มความสดชื่นตลอดทั้งวัน ในขณะที่บางคนต้องการเติมระดับคาเฟอีนในร่างกายหลายครั้งต่อวัน กาแฟเป็นเครื่องดื่มที่ไม่เป็นอันตรายที่ทุกคนดื่มได้ไม่จำกัดจำนวนหรือไม่ แน่นอนไม่ เครื่องดื่มนี้มีข้อห้ามสำหรับผู้ที่เป็นโรคไต ความดันโลหิตสูง ความตื่นเต้นง่าย โรคหัวใจขาดเลือด ต้อหิน ทุกข์ทรมานจากการนอนไม่หลับ โรคหลอดอาหาร เป็นต้น

ยังไม่แนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มสำหรับเด็กและผู้สูงอายุ ผู้ที่ไม่มีข้อห้ามสามารถดื่มด่ำกับเครื่องดื่มแก้วโปรดได้ ประโยชน์ของกาแฟต่อร่างกายมนุษย์ การดื่มเครื่องดื่มแก้วโปรดของคุณหนึ่งหรือสองถ้วยต่อวัน สามารถเป็นประโยชน์อย่างยิ่งต่อร่างกายของคุณ ประกอบด้วยวิตามิน ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม เหล็ก โซเดียม แคลเซียม และกรดอินทรีย์จำนวนมาก

กาแฟธรรมชาติช่วยให้ระบบประสาทเป็นปกติ การศึกษาพบว่าการดื่มวันละ 3 แก้ว สามารถป้องกันนิ่วในถุงน้ำดีได้ ช่วยป้องกันการเริ่มต้นของโรคเบาหวาน เครื่องดื่มนี้ได้รับการพิสูจน์แล้วว่า เป็นยากล่อมประสาทที่ดีเยี่ยม การดื่มกาแฟสองแก้วต่อวัน สามารถลดระดับของภาวะซึมเศร้าได้อย่างมาก กาแฟกับอบเชยสำหรับรีวิวลดน้ำหนัก ข้อพิพาทเกี่ยวกับอันตราย และประโยชน์ของกาแฟธรรมชาติยังคงดำเนินต่อไป

แม้ว่าสิ่งนี้จะเป็นเครื่องดื่มโปรดสำหรับผู้คนหลายล้านคน แต่มีคนไม่มากที่รู้ว่าคุณสามารถกำจัดน้ำหนักส่วนเกินได้ กาแฟอบเชยสลิมมิ่ง จำเป็นต้องทำให้ร่างกายของคุณมีรูปร่างที่สมบูรณ์แบบ การดื่มกาแฟกับอบเชยเพื่อลดน้ำหนัก การเตรียมเครื่องดื่มนี้ที่บ้านจะไม่ใช่เรื่องยาก ตามสูตรกาแฟกับอบเชยสำหรับการลดน้ำหนัก สามารถทำได้อร่อยและมีสุขภาพดี

วัตถุดิบ ได้แก่ น้ำ 250 มิลลิลิตร พริกไทยดำออลสไปซ์สองเม็ด อบเชยหนึ่งแท่ง ดอกคาร์เนชั่นหนึ่งหรือสองดวง กาแฟบดธรรมชาติสามถึงสี่ช้อนชา การเตรียมในความร้อนที่น้อยที่สุดให้นำเครื่องดื่มไปต้ม แต่อย่าต้ม แต่นำออกจากเตาทันที เพิ่มพริกไทยกานพลูและอบเชยลงไป เรานำชาวเติร์กกลับมาใช้ไฟอย่างช้าๆ ทันทีที่ส่วนผสมเดือด ให้ยกออกจากเตาอีกครั้ง คุณต้องทำซ้ำขั้นตอนนี้สามถึงสี่ครั้ง นำไปต้มและลบ กาแฟอบเชยสลิมมิ่งพร้อมแล้ว

กาแฟกับอบเชยสำหรับรีวิวสูตรลดน้ำหนัก ได้แก่ กาแฟอบเชยและพริกไทย คุณไม่จำเป็นต้องมีทักษะพิเศษใดๆ ในการทำเครื่องดื่มอบเชยและพริกไทย หากคุณมีทักษะในการทำกาแฟสำเร็จรูปแบบธรรมดา ก็จะไม่มีปัญหาในการเตรียมกาแฟ แต่ใช้พริกไทยและอบเชย ผู้ชื่นชอบสารเติมแต่งเช่นเครื่องดื่มคัสตาร์ด เช่น อบเชยและพริกไทยค้นพบรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ของเครื่องดื่ม การมีพริกไทยทำให้มีรสชาติที่พิเศษ

คุณยังสามารถใช้กาแฟกับอบเชย และพริกไทยเพื่อลดน้ำหนัก วัตถุดิบได้แก่ เมล็ดพืชบดสามช้อนชา อบเชยสับหนึ่งแท่ง พริกไทยดำสองเม็ด น้ำสองร้อยมิลลิลิตร ซึ่งเราใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในเติร์กที่อุ่นแล้วเติมด้วยน้ำเย็น เราใส่ชาวเติร์กลงบนกองไฟแล้วนำเครื่องดื่มไปต้ม เมื่อส่วนผสมเดือดคุณต้องนำออกจากเตา เรากำลังรอให้โฟมที่ก่อตัวตกลง และเราใส่ชาวเติร์กลงบนกองไฟอีกครั้ง ขั้นตอนนี้ต้องทำซ้ำอย่างน้อยสามครั้ง หลังจากทำอาหาร

เราทิ้งเครื่องดื่มไว้ประมาณ 5 ถึง 7 นาที แล้วเริ่มดื่มได้เลย กาแฟกับขิงและอบเชย เนื่องจากเมล็ดกาแฟกับอบเชยและขิง เป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่อร่อย มีกลิ่นหอม และที่สำคัญที่สุด การดื่มกาแฟคัสตาร์ดร่วมกับอบเชย และขิงจะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกาย ขิงช่วยลดความดันโลหิตและระดับคอเลสเตอรอล อบเชยเข้าสู่ร่างกายส่งเสริมการดูดซึมน้ำตาลได้ดีขึ้น นอกจากนี้ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้กาแฟกับขิงและอบเชยเพื่อลดน้ำหนัก

วัตถุดิบ ได้แก่ คุณจะต้องใช้น้ำประมาณ 180 ถึง 200 มิลลิลิตร กาแฟชงสองถึงสามช้อนชา รากขิงสองถึงสามเซนติเมตร อบเชยสองแท่ง น้ำตาลหนึ่งถึงสองช้อนชา ในการเตรียมเครื่องดื่มที่มีกลิ่นหอม และอร่อยด้วยอบเชยและขิง คุณต้องเทเมล็ดพืชบด น้ำตาล และอบเชยตามธรรมชาติลงในถ้วย โดยปฏิบัติตามกฎของสูตร เทน้ำเดือดลงไป เครื่องดื่มควรต้มและอิ่มตัวด้วยกลิ่นของอบเชย

ในเวลานี้ คุณต้องปรุงขิง ขั้นแรกให้ปอกแล้วหั่นเป็นชิ้นบางๆ ใส่ขิงสับลงในถ้วยพร้อมกับเครื่องดื่มที่ชงแล้วและอบเชย เพื่อให้ส่วนผสมได้รสชาติที่จำเป็น และดูดซับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดของขิง จะต้องได้รับอนุญาตให้ต้ม เครื่องดื่มที่หอมอร่อย และดีต่อสุขภาพพร้อมแล้ว กาแฟที่เติมความสดชื่นด้วยอบเชย และขิงมีรสฝาดและเผ็ดเล็กน้อย เข้ากันได้ดีกับดาร์กช็อกโกแลต ดื่มได้ทั้งร้อนและเย็น เป็นต้น

กาแฟคั่วกระวาน เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่า กาแฟเป็นยาชูกำลังที่อร่อย แต่ถ้าคุณเพิ่มเครื่องเทศ เช่น กระวานลงไปคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก กระวานมีแคลเซียม เหล็ก แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส ประกอบด้วยโปรตีน แป้ง และกรดแอสคอร์บิก ซึ่งช่วยเสริมสร้างระบบประสาท กาแฟกับกระวานมีผลดีต่อระบบย่อยอาหาร กระตุ้นการทำงานของระบบทางเดินอาหาร และเร่งการเผาผลาญ

ส่งเสริมการกำจัดสารพิษและสารพิษออกจากร่างกายได้เร็วขึ้น การบริโภคธัญพืชบดตามธรรมชาติกับกระวานเป็นประจำ จะช่วยให้คุณลดน้ำหนักส่วนเกินเหล่านั้นได้ วัตถุดิบ ได้แก่ กาแฟบดธรรมชาติ 2 ถึง 3 ช้อนชา กระวาน 10 ถึง 12 เม็ด น้ำ 150 มิลลิลิตร นำเมล็ดพืชไปใส่ในเติร์ก เติมน้ำและจุดไฟต้มนำฟองออก ใส่เมล็ดกระวานแล้วตั้งไฟอีกครั้ง นำไปต้มครั้งที่สอง กรองและเทลงในถ้วย เครื่องดื่มธรรมชาติกับกระวานพร้อมแล้ว

เนื่องจากความคิดเห็นของแพทย์ การดื่มกาแฟอบเชยเป็นส่วนผสมสำหรับอาหารในการต่อสู้กับน้ำหนักเกิน การดื่มกาแฟกับอบเชยในช่วงเช้า จะช่วยเร่งการย่อยอาหาร และการเผาผลาญ เนื่องจากมีน้ำมันหอมระเหยและไฟเบอร์ การใช้เครื่องดื่มนี้ช่วยทำความสะอาดตับ และปรับปรุงคุณสมบัติอหิวาตกโรค นักต่อมไร้ท่อสังเกตว่า เครื่องดื่มช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด นอกจากนี้ แพทย์ยังเห็นด้วยว่า การ ดื่มกาแฟ อบเชยเพื่อลดน้ำหนักส่วนเกินนั้นมีประโยชน์

ตามรีวิวเครื่องดื่มตามใบสั่งแพทย์ลดความอยากอาหาร มีผลขับปัสสาวะ และส่งเสริมการเผาผลาญไขมันอย่างรวดเร็ว ผู้เชี่ยวชาญสรุปว่า กาแฟอบเชยสามารถช่วยลดน้ำหนักได้

อ่านต่อได้ที่>>> ภาษาต่างประเทศ ปัญหาที่สำคัญสุดสำหรับผู้เรียนภาษาต่างประเทศ