โรงเรียนวัดบางใบไม้

หมู่ที่ 3 บ้านบางใบไม้ ตำบลบางใบไม้ อำเภอเมืองสุราษฎร์ธานี จังหวัดสุราษฎร์ธานี 84000

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

077-292890

ความเครียด ส่งผลต่อสุขภาพของเราอย่างไร

ความเครียด มีผลทำให้เกิดความเสี่ยงการเสียชีวิตมากขึ้นเรื่อยๆ และความเครียดยังมีที่มาจากปัจจัยหลาย ๆ อย่าง เช่น ความเครียดทั้งในชีวิตและการทำงาน จนทำให้เกิดโรคต่าง ๆ ตามมาได้เช่นเดียวกัน โดยการวิจัยพบว่าในทุก ๆ ปีการเสียชีวิตจากความเครียดมีอัตราที่สูงขึ้น

ความเครียด

คนหนุ่มสาวในปัจจุบันมักรู้สึกว่า ตนเองมีความเครียดทั้งในชีวิตและการทำงาน ความเหนื่อยล้าเรื้อรังที่เกิดจากความกดอากาศสูง ตามรายงานโรคหัวใจและหลอดเลือด จำนวนผู้เสียชีวิตจากโรคหลอดเลือดหัวใจและหลอดเลือดในประเทศ คิดเป็นสัดส่วนมากกว่า 40เปอร์เซ็นต์ของการเสียชีวิตด้วยโรคของผู้อยู่อาศัย

แม้ว่าอุบัติการณ์โดยรวมส่วนใหญ่เป็นผู้สูงอายุ แต่โรคหัวใจและหลอดเลือด ซึ่งไม่ได้เป็นสิทธิบัตรของผู้สูงอายุ และไม่ใช่เรื่องแปลกที่กล้ามเนื้อหัวใจตายจะเกิดขึ้นในช่วงอายุ 30 ปี ผู้สูงอายุมักมีอาการเช่น โรคหลอดเลือดหัวใจตีบตัน เนื่องจากอายุของหลอดเลือด อาการนี้จะทำให้เกิดภาวะขาดเลือดขาดเลือดในหัวใจ

ซึ่งจะช่วยกระตุ้นหลอดเลือดอื่นๆ ในร่างกายเพื่อให้เลือดไปหล่อเลี้ยง อย่างไรก็ตาม หลายคนมักไม่ค่อยมีอาการขาดเลือด ซึ่งเป็นการยากที่จะให้เลือดผ่านการไหลเวียน ในสถานการณ์กะทันหันของโรค ซึ่งมักจะนำไปสู่คการเสียชีวิตอย่างกะทันหัน ดังนั้นสำหรับคนหนุ่มสาว นอกเหนือจากโรคกล้ามเนื้อหัวใจตายและโรคอื่นๆ แล้ว

ยังจำเป็นต้องตื่นตัวต่อโรคชราภาพเช่น ภาวะหลอดเลือดแข็งตัว โดยเฉพาะคนหนุ่มสาว ซึ่งอยู่ภายใต้แรงกดดันในการทำงานสูง อีกด้านหนึ่งความดันมากเกินไปจะเพิ่มความดันโลหิต และเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจ และหลอดเลือดสมอง ในทางกลับกัน ความเครียด ความตึงเครียดและการนอนดึก อาจทำให้เกิดการอักเสบได้ง่ายในร่างกายมนุษย์

หากมีคราบจุลินทรีย์ในหลอดเลือดของหัวใจ ปัจจัยการอักเสบที่สูงเกินไป จะทำให้แผ่นโลหะแตก ทำให้เกิดโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ กล้ามเนื้อหัวใจตาย หัวใจล้มเหลวและความเสี่ยงอื่นๆ ภายใต้สภาวะความเครียดเมื่อยล้าเรื้อรัง ที่เกิดจากชั่วโมงทำงานที่ยาวนาน ภาระงานหนักเกินไป งานที่แตกต่างกันสองงานขึ้นไป

อุบัติการณ์และการเสียชีวิตของคนหนุ่มสาว ที่เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ และคาร์ดิโอไมโอแพทีจาก ความเครียด ของคนหนุ่มสาวจะเพิ่มขึ้น การเสียชีวิตอย่างกะทันหันของหัวใจ เป็นผลที่ร้ายแรงที่สุดจากการตอบสนองต่อความเครียด ความเครียดจากความเหนื่อยล้าเรื้อรัง ไม่ได้เป็นเพียงสาเหตุของโรคหัวใจในคนหนุ่มสาวเท่านั้น แต่ยังเป็นสาเหตุของการเสียชีวิตอย่างกะทันหันที่เป็นโรคหัวใจด้วย

การเสียชีวิตกะทันหันไม่ใช่เรื่องที่ไม่คาดคิด ประธานคณะกรรมการวิชาชีพเวชศาสตร์หลอดเลือด ของสมาคมการศึกษาการแพทย์ และผู้อำนวยการศูนย์ป้องกันโรคหลอดเลือด ของแผนกการแพทย์กล่าวว่า การเสียชีวิตอย่างกะทันหันของคนหนุ่มสาว และวัยกลางคนเกิดจากการทำงานหนักเกินไป หรือออกกำลังกาย ซึ่งเกินขีดจำกัดของการทำงานทางกายภาพ

การเสียชีวิตอย่างกะทันหัน ส่วนใหญ่เกิดจากโรคหลอดเลือดหัวใจ และหลอดเลือดเช่น กล้ามเนื้อหัวใจตายขนาดใหญ่ ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะหลอดเลือดโป่งพองของหลอดเลือดแตก โรคหลอดเลือดสมองตีบ และเลือดออกในสมอง การเสียชีวิตอย่างกะทันหัน ในปัจจุบันมาตรฐานที่เป็นที่ยอมรับมากขึ้น

สำหรับการเสียชีวิตกะทันหันคือ คำจำกัดความขององค์การอนามัยโลก การเสียชีวิตภายใน 6 ชั่วโมงหลังจากเริ่มมีอาการเฉียบพลัน สาเหตุของการเสียชีวิตอย่างกะทันหัน แบ่งออกเป็นสาเหตุของโรคหัวใจ และสาเหตุที่ไม่ใช่หัวใจ ในหมู่พวกเขาการเสียชีวิตอย่างกะทันหันของหัวใจ เป็นเรื่องธรรมดาที่สุด สภาวะของการเสียชีวิตทางคลินิก ซึ่งอาจเกิดจากสาเหตุต่างๆ

การเสียชีวิตอย่างกะทันหัน สามารถเกิดขึ้นได้กับกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน โรคหลอดเลือดหัวใจ การผ่าของหลอดเลือด ภาวะหัวใจล้มเหลวอย่างรุนแรง ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายเกินอุดกั้น กล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบ พลัน และภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะทางพันธุกรรม การเสียชีวิตอย่างกะทันหัน ที่เกิดจากสาเหตุที่ไม่เกี่ยวกับหัวใจนั้น พบได้บ่อยในภาวะเลือดออกในสมอง หลอดเลือดอุดตันในปอด หรือโรคหอบหืดเป็นต้น

การเสียชีวิตอย่างกะทันหันเป็นอุบัติเหตุ แม้ว่าจะไม่มีสัญญาณเตือนที่ชัดเจน แต่การเสียชีวิตอย่างกะทันหันส่วนใหญ่จะติดตามได้ แพทย์แนะนำว่ามากกว่า 50เปอร์เซ็นต์ของภาวะหัวใจหยุดเต้นภายใน 1 ชั่วโมงถึง 1 เดือนก่อนเกิดเหตุการณ์ ร่างกายจะส่งสัญญาณเตือนภัยล่วงหน้า ในหมู่พวกเขา อาการเจ็บหน้าอกเป็นปรากฏการณ์ที่พบบ่อยที่สุด โดยคิดเป็นประมาณ 56 เปอร์เซ็นต์

หายใจถี่คิดเป็น 13 เปอร์เซ็นต์ อาการเวียนศีรษะ เป็นลมหรือใจสั่นคิดเป็น 4 เปอร์เซ็นต์ ตัวอย่างเช่น ผู้ป่วยที่มีภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลันที่พบบ่อยที่สุด ในการเสียชีวิตอย่างกะทันหันเช่น ผู้ป่วยโรคกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลันมากกว่าครึ่ง มีอาการระยะที่มีการเสื่อม 1 ถึง 2 วันหรือ 1 ถึง 2 สัปดาห์ก่อนเริ่มมีอาการ

อาการที่พบบ่อยที่สุดคือ อาการเจ็บหน้าอกเดิมมีอาการรุนแรงขึ้น เวลาเริ่มมีอาการนานขึ้น หรือผลของการใช้ไนโตรกลีเซอรีนแย่ลง หรือผู้ป่วยที่ไม่เคยเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบมาก่อน จะมีอาการเจ็บหน้าอกเป็นเวลานานอย่างกะทันหัน เมื่อเกิดกล้ามเนื้อหัวใจตาย อาการทั่วไปคือ ปวดบีบอย่างกะทันหันและยาวนานในบริเวณหลัง หรือบริเวณพรีคอร์เชียล ผู้ป่วยรู้สึกเจ็บปวดอย่างรุนแรงและยาวนานภายใต้กระดูกอก

อ่านต่อได้ที่ >>>  คนป่วย โรคเกาต์กับอาหาร 4 ประเภทที่ห้ามรับประทาน