ขัดผิว หรือการขัดผิวนั้นเทียบเท่ากับการถู ตราบใดที่คุณถูสิ่งสกปรกออก ใบหน้าของคุณก็สะอาดได้ แต่จริงๆแล้ว หลายคนมีความเข้าใจเพียงเล็กน้อย เกี่ยวกับหลักการที่แท้จริง และการดำเนินการเฉพาะ ของการขัดผิวโดยเฉพาะอย่างยิ่ง กับประสบการณ์การดูแลผิวที่สั่งสมมา ยิ่งเราใช้ผลิตภัณฑ์มากเท่าไร ทุกคนจะค่อยๆพบว่า การผลัดเซลล์ผิวนั้นไม่หลากหลาย และการละเลย จะทำให้ผิวแย่ลงไปอีก

จำเป็นต้องขัดผิวหรือไม่ หรือเราจะผลัดเซลล์ผิวอย่างมีประสิทธิภาพได้อย่างไร อธิบายได้ดังนี้ เหตุผลในการขัดผิวกับทุกๆคน อันที่จริง ผิวของเราดูเหมือนเป็นชั้นบางๆ แต่โครงสร้างนั้นวิเศษมาก ผิวหนังที่เปลือยเปล่า แบ่งออกเป็นผิวหนังชั้นนอก ผิวหนังชั้นหนังแท้ และเนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง จากภายนอกสู่ภายใน

เคราตินอยู่ในชั้นนอกสุด ของหนังกำพร้า มันประกอบด้วย เซลล์เคราติโนไซท์ที่ตายแล้ว หน้าที่หลักคือ การปกป้องผิวจากการกระตุ้น จากสิ่งแวดล้อมภายนอก และเพื่อป้องกันการระเหยของน้ำในร่างกาย อันที่จริง การป้องกันผิวสำคัญกว่าภายใต้สภาวะปกติ คนที่มีสุขภาพแข็งแรง ไม่จำเป็นต้องขัดผิวโดยเฉพาะ และเคราตินมีหน้าที่ปกป้อง ดังนั้น การปกป้องเคราติน จึงมีความสำคัญมากกว่า

พยายามรักษาตารางเวลา และอาหารตามปกติ การรักษาความสะอาด ความชุ่มชื้น และการปกป้องแสงแดด เป็นสิ่งสำคัญที่สุด ในการคงสภาพผิวให้มีสุขภาพดี แต่ถ้าคุณต้องการขัดผิวจริงๆ คุณต้องใส่ใจกับประเภท และความถี่ในการใช้ประเภทของการดูแลผลัดเซลล์ผิว ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวผลัดเซลล์ผิวแบบดั้งเดิมนั้น ใช้สครับเป็นหลัก

กล่าวคือ มีอนุภาคเล็กๆอยู่ภายใน และการถูนั่น คือวิธีการทางกายภาพ เพื่อขจัดเซลล์ผิวเก่า ที่ตายแล้วออกไป นอกจากนี้ยังมีวิธีทางเคมีโดยส่วนใหญ่ ผ่านผลิตภัณฑ์ดูแลผิว ที่มีส่วนผสมของกรด เช่น กรดแมนเดลิก กรดซาลิไซลิก กรดไกลโคลิก กรดผลไม้ เป็นต้น เพื่อส่งเสริมการผลัดผิว โดยควบคุมการเผาผลาญของชั้นอย่างอ่อนโยน

ผิวหนังชั้นขี้ไคล อยู่ห่างออกไปเพียงไม่กี่สิบไมโครเมตร เคราตินถูกถูออกไปมาก ผลิตภัณฑ์ที่คุณคิดว่าใช้ง่ายเป็นพิเศษ คุณสามารถถูสิ่งต่างๆได้มากในสามหรือสองอย่าง ทำให้เกิดภาพลวงตา ของการผลัดเซลล์ผิว อันที่จริงแล้ว สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่เคราตินเลย แต่เป็นเพียงสารเพิ่มความข้น ดังนั้น หลังจากที่คนส่วนใหญ่ ใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวแล้ว สิ่งที่พวกเขาถูลงไปก็คือ พอลิเมอร์ที่มีโมเลกุลสูง

ความถี่ในการขัดผิวที่แนะนำ ความถี่ของการผลัดเซลล์ผิว จะแตกต่างกันไป ตามสภาพผิวที่แตกต่างกัน หากคุณใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวกาย โดยหลักการแล้ว ผิวมันไม่ควรใช้เกินสัปดาห์ละครั้ง ผิวธรรมดา หรือผิวผสมคือ ทุกๆ 2 สัปดาห์ และผิวแห้ง ประมาณเดือนละครั้ง แต่ไม่ว่าจะผิวแบบไหน ไม่แนะนำให้ใช้ทุกวัน

หากคุณกำลังใช้การขัดผิว ด้วยสารเคมี คุณต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษ กับความเข้มข้นและเวลาที่ใช้บนใบหน้า เพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหาย ที่มากเกินไปต่อผิว เป็นที่น่าสังเกตว่า หากคุณใช้ผลิตภัณฑ์ ขัดผิว สำหรับผิวแพ้ง่าย คุณอาจมีแนวโน้มที่จะเป็นภูมิแพ้ ผื่นแดง และบวม ดังนั้นคุณจึงต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ

อย่าลืมใส่ใจดูแลหลัง การผลัดเซลล์ผิว ต้องใส่ใจในการให้ความชุ่มชื้น และครีมกันแดดหลังจากการผลัดเซลล์ผิว Moisturizing หมายถึง โลชั่นหรือครีม สามารถช่วยให้ผิวกัก เก็บความชุ่มชื้นได้ ขอแนะนำให้คุณเลือกส่วนผสม ที่ให้ความชุ่มชื้นแบบไบโอนิค เช่น เซราไมด์ แพนธีนอล เลซิติน สควาเลน ทรีฮาโลส และอื่นๆ

ส่วนประกอบของไขมันชนิดนี้เป็นวัตถุดิบไบโอนิค โดยเลียนแบบปัจจัย ให้ความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ ในเซลล์เคราติโนไซต์ เพื่อเสริมการขาด NMF ในสารระหว่างเซลล์ เพื่อให้เกิดความชุ่มชื้น นอกจากนี้ยังสามารถยึดเกาะชั้นผิวหนัง ที่เสียหายกับ ซ่อมแซมเกราะป้องกันผิว นอกจากนี้ ผลเสียอย่างหนึ่ง ของการผลัดเซลล์ผิว คือการสร้างเม็ดสี และการใช้กรดผลไม้แบบดั้งเดิม จะเพิ่มความไวของผิวต่อรังสีอัลตราไวโอเลต

อ่านต่อได้ที่>>>การว่ายน้ำ สามารถป้องกันสุขภาพร่างกายได้ดังนี้