โรงเรียนวัดบางใบไม้

ทารก ทารกตื่นขึ้นมาตอนกลางคืนบ่อย 

ทารก ในความเป็นจริง สำหรับคุณแม่หลายๆ คนสิ่งที่ยากที่สุด ไม่ใช่การดูแลลูกที่ซุกซนในตอนกลางวัน แต่ต้องเผชิญกับการที่ลูกๆ ของพวกเขาตื่นขึ้นมาในตอนกลางคืน นับไม่ถ้วน แต่ไม่สามารถทำในสิ่งที่ทำได้ พวกเขาทำได้เพียงเกลี้ยกล่อมให้ลูกนอนหลับ ซ้ำแล้วซ้ำอีกกล่าวอีกนัยหนึ่ง พวกเขาไม่พอใจอย่างยิ่งกับเวลาพักผ่อน พ่อแม่บางคนมีพ่อที่ต้องไปทำงานในวันรุ่งขึ้น การพักผ่อนไม่เพียงพอ จะส่งผลต่อประสิทธิภาพในการทำงานอย่างมาก

ดังนั้น พวกเขาจึงต้องนอนในที่อื่นๆ ห้องหรือบนโซฟา เพื่อให้ทุกคนจิตใจไม่สบาย ดังนั้นเมื่อต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ต้องตื่นขึ้นมากลางดึก ฉันคิดว่าฉันต้องจัดการกับมันโดยเร็ว ก่อนที่จะจัดการกับปัญหา ฉันคิดว่าสิ่งแรกที่พ่อแม่ควรเข้าใจก็คือ เนื่องจากพวกเขารู้แค่ว่าอะไรเป็นสาเหตุของสถานการณ์นี้ พ่อแม่จะไม่สับสน และคิดหาวิธีสิ่งแรกที่ต้องทำ คือแนะนำให้พวกเขารู้จัก พ่อแม่เหตุผลนี้ แล้วเราจะจัดการกับมันทีละขั้นตอน

01 อะไรทำให้ลูกตื่นกลางคืนบ่อย? ตอนที่ฉันอ่านหนังสือการศึกษาระดับปฐมวัย ฉันพบประโยคนี้เขียนไว้ในหนังสือว่า “ทารกอ่อนแอสำ หรับพวกเขาการตื่นตอนกลางคืนบ่อยๆ อาจทำให้พวกเขาคิดมาก และกลัวความเสียหาย” จะเห็นได้ว่ามักจะต้องจัดการกับปัญหาการตื่นนอนตอนกลางคืนอย่างทันท่วงที

จากประสบการณ์ของคุณเอง และความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ ฉันจะบอกคุณถึงสาเหตุที่ลูกน้อยของคุณ ตื่นตอนกลางคืนบ่อยๆ ผู้ปกครองสามารถดูได้ว่าลูกของพวกเขาตื่นตอนกลางคืนบ่อย หรือไม่เพราะเหตุนี้ ①ฉันสังเกตเห็นความเสี่ยงฉันไม่รู้ว่าพ่อแม่คิดว่าความลึกในการนอนหลับของทารก เป็นอย่างไร ผู้ปกครองควรได้รับแจ้งว่าการนอนหลับแบบ REM มีสัดส่วนมากกว่า 50% ของวงจรการนอนหลับของทารก

ซึ่งแสดงถึงความลึกที่แท้จริงของทารกในความเป็นจริง เวลานอนที่ถูกหรือผิด มักจะสั้นดังนั้นนี่จึงถือเป็นการตื่นง่ายของทารก ซึ่งถือเป็นการตื่นตอนกลางคืนบ่อยๆ บางครั้งพ่อแม่นอนกับลูกน้อย เมื่อพ่อแม่หลับก็จะพลิกตัว หลังจากก้าวไปหนึ่งก้าวมันง่ายมากที่จะกดลูกน้อย เมื่อทารกรับรู้ถึงความเสี่ยงนี้ เขาจะร้องไห้ทันทีในความเป็นจริงก็คือการ เตือนคุณผู้ปกครองยังขอความช่วยเหลือจากผู้ปกครอง

②ตื่นขึ้นมาภายใต้อิทธิพลของพัฒนาการทางร่างกาย สำหรับทารกอายุ 0-3 ปี ร่างกายของพวกเขายังคงพัฒนา และยังไม่ได้รับการพัฒนา และมีประสบการณ์อย่างเต็มที่ ดังนั้นความสามารถในการควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย จึงเป็นสิ่งที่ถูกและผิดจริงๆ ดังนั้นพวกเขาจึงนอนหลับเวลาเป็นเรื่องง่ายมากที่จะเป็น

ถูกปิดกั้น โดยน้ำมูกในโพรงจมูก และเท่าที่เด็กๆ มีความกังวลพวกเขาจำเป็นต้องได้สัมผัสใกล้ชิดกับพ่อแม่ เนื่องจากเด็กวัยนี้ต้องการความปลอดภัย พวกเขาชอบที่จะพึ่งพาพ่อแม่ หลังจากที่พวกเขาหลับไป พวกเขาจะไม่รู้สึกถึงอุณหภูมิ ของพ่อแม่ของพวกเขา และพวกเขาจะตระหนักถึงมัน ฉันอยากสัมผัสพ่อแม่ของฉัน แต่นี่เป็นธรรมชาติทางชีววิทยาของพวกเขา

③ผู้ใหญ่ถูกรบกวน โดยไม่ได้ตั้งใจ แม้ว่าจะบอกว่าทารก มักจะนอนหลายครั้ง แต่พ่อแม่ก็ระมัดระวังตัวมาก เพราะกลัวว่าการเคลื่อนไหวของพวกเขา จะทำให้ทารกตื่น แต่จริงๆแล้วพ่อแม่หลายคน หลังจากที่ลูกหลับไปแล้วมันจะ ส่งผลกระทบต่อทารกไม่มากก็น้อยตัวอย่างเช่น

เมื่อทารกนอนหลับตอนกลางคืน มีการเคลื่อนไหวเพียงเล็กน้อย พ่อแม่จะรีบปลอบทารกทันที และบางครั้งตรวจดูว่าผ้าอ้อมของทารกเปียก หรือไม่ก็ไม่จำเป็นต้อง ถูกแทนที่และแม้ในขณะที่ทารกนอนหลับทารก จะต้องตื่นขึ้นในเวลาที่ให้นมอาจมีสาเหตุบางประการที่พ่อแม่ต้องทำพฤติกรรมเหล่านี้ แต่สิ่งเหล่านี้จะรบกวนการนอนหลับของทารก โดยไม่ได้ตั้งใจ

ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งใน สาเหตุหลักที่ ทำให้ทารกตื่นขึ้นมาตอนกลางคืนบ่อยๆ 02 ทารกมักจะตื่นตอนกลางคืน จะสร้างความเสียหายมากแค่ไหน? ฉันเชื่อว่าสิ่งที่พ่อแม่กลัวที่สุดคือการที่ทารกตื่นขึ้นมาในเวลากลางคืน เพราะเมื่อทารกตื่นขึ้นมาในตอนกลางคืนมันจะยากขึ้น

สำหรับพวกเขาที่จะหลับไปอีกครั้ง และพวกเขาต้องการการปลอบโยนเป็นเวลานาน เพื่อช่วยให้หลับ นอนหลับ. ในความเป็นจริงแล้วทารกจะตื่นขึ้นมาในตอนกลางคืนบ่อยๆ ซึ่งไม่เพียงแต่จะส่งผลเสียต่อพ่อแม่ และตัวฉันเท่านั้น แต่ในความเป็นจริงแล้ว ยังมีความเสียหายเล็กน้อยต่อทารกอีกด้วย

①ส่งผลต่อการขับถ่ายภายในของทารกในความเป็นจริง คุณต้องการให้ลูกน้อยของคุณนอนหลับอย่างมีสุขภาพดี และเป็นประจำ ซึ่งมักจะเป็นประโยชน์ สำหรับพวกเขาในการยืนยันการขับถ่ายภายใน ฉันไม่รู้ว่าโดยปกติแล้ว พ่อแม่จะรู้ว่าการขับถ่ายภายในมีความสำคัญต่อบุคคลหรือไม่

สำหรับทารกไม่ว่าจะเป็นเรื่องภูมิคุ้มกัน หรือปัญหาการเผาผลาญก็ไม่สามารถหลีกหนีจากการขับถ่ายภายในร่างกายได้ตามปกติ หากทารกตื่นขึ้นมาในตอนกลางคืนบ่อยๆ ก็จะทำให้พวกเขานอนไม่หลับตอนกลางคืน ซึ่งจะไปขัดขวางการขับฮอร์โมนการเจริญเติบโตตามปกติ มัน มีความเป็นไปได้สูงที่จะส่งผลต่อพัฒนาการทางร่างกายของทารก และยังทำลายระบบภูมิคุ้มกันของทารกส่งผลให้ความต้านทานลดลง และป่วยง่าย

②มีผลต่อพัฒนาการทางสติปัญญาของทารกทารก จะขับฮอร์โมนออกมาในเวลากลางคืน เมื่อนอนหลับและองค์ประกอบนี้จะเข้าสู่สมองของเด็ก เพื่อช่วยในการพัฒนาสมองของเด็กหากฮอร์โมนนี้ไม่ถูกขับออก และแพร่กระจายจะมีผลต่อสมาธิของทารก ความจำความคิดสร้างสรรค์ และทักษะการเคลื่อนไหว และแม้กระทั่งบางครั้งก็ส่งผลกระทบต่อเนื้อเยื่อสมองของทารก ทำให้ทารกปวดศีรษะเบื่อหน่าย และขาดพลังงาน และสิ่งเหล่านี้จะกลายเป็นความฉลาดของทารกในปัญหาการปลอมตัว

③ไม่เพียงแต่จะส่งผลกระทบต่อทารกเท่านั้น แต่ยังทำให้พ่อแม่โยนความจริงแล้วทารกที่ถูกโยนทิ้งมากที่สุด คือพ่อแม่ที่ตื่นนอนตอนกลางคืนบ่อยๆ พ่อแม่ส่วนใหญ่ต้องไปทำงานในวันรุ่งขึ้น หากคุณไม่ได้นอน ในตอนกลางคืนมันจะเกิดขึ้นในระหว่างวันอย่างแน่นอน หากไม่มีพลังงาน

หรือแม้แต่หลับในสิ่งนี้มีผลอย่างมากต่อประสิทธิภาพในการทำงานของพวกเขา และหากเด็กนอนดึกเป็นเวลานานก็จะส่งผลต่ออารมณ์ของพ่อแม่เช่นกัน หากเวลานานไปสิ่งนี้ จะทำให้ความคิดเชิงตรรกะ และการตอบสนองของพ่อแม่ลดลงอย่างมาก และยังทำให้อารมณ์ของพวกเขากลายเป็นใจร้อน

หากพ่อแม่บางคน ทำให้ลูกอารมณ์ไม่ดีหงุดหงิดก็จะยิ่งยากที่จะช่วยชีวิต 03 มีวิธีใดที่ดีที่จะช่วยให้ผู้ปกครองจัดการกับปัญหาทารกตื่นนอนตอนกลางคืนบ่อยๆได้หรือไม่? คุณพ่อคุณแม่คงทราบแล้วไม่มากก็น้อยว่าทำไมลูกน้อยตื่นนอนตอนกลางคืนบ่อยๆ แล้วก็จะจัดการกับปัญหานี้ได้ง่ายขึ้นด้านล่าง และวันนี้เราได้นำวิธีการที่ดีกว่านี้มาฝากกัน เพื่อความมั่นใจในตัวเองฉันหวังว่าพ่อแม่ทุกคน จะได้เรียนรู้ เล็กน้อยและวิธีการเหล่านี้ สามารถให้ความช่วยเหลือแก่ผู้ปกครองทุกคนได้

①ปลูกฝังนิสัยการกินนมอย่างสม่ำเสมอ หากพ่อแม่มักจะดื่มตลอดเวลาที่ให้นมลูก และดื่มนมในท่าต่างๆที่ไม่ถูกต้องสิ่งเหล่านี้ จะทำให้ทารกท้องอืดได้ หากทารกท้องอืดมีแนวโน้มที่จะทำให้ทารกตื่นขึ้นในเวลากลางคืนกุญแจสำคัญในการรักษาคือพ่อแม่ควรสร้างระบบการให้อาหารที่สม่ำเสมอตรงต่อเวลา

และเชิงปริมาณ สำหรับบุตรหลานของตนบางทีพ่อแม่บางคนคิดว่าทารกควรดื่ม เมื่อเขาหิวต้องใช้เวลา และความพยายามอย่างมาก แต่ในความเป็นจริงตั้งแต่นี้เป็นต้นไป ทารกจะพัฒนานิสัยการกินเป็นประจำ ซึ่งจะช่วยให้เด็กกิน และใช้ชีวิตในอนาคตได้อย่างมา